Diet shake chocolate ChiaShake

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Diet shake chocolate ChiaShake

ChiaShake

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

411 kcal

Také 1 720 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

46 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

10 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

7 g

fiber_manual_record

Tuky

15 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

14 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

19 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,2 g

Vápník

100 mg

Sodík

Voda

PHE

2 300 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

65 %

fiber_manual_record

Sacharidy

14 %

fiber_manual_record

Cukry

10 %

fiber_manual_record

Tuky

21 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

20 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín E

Vitamín C

Vitamín B3

Vitamín B6

Vitamín B

Vitamín A

Vitamín B2

Vitamín B5

Vitamín K

Vitamín D

Vitamín B1

Vitamín B12

Obsahuje minerální látky

Vápník

Zinek

Jód

Sodík

Fosfor

Draslík

Hořčík

Železo

Mangan

Selen

Chrom

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zdravím, díky těmto tabulkám jsem zjistila, že mohu jíst cokoliv. Před časem jsem zhubla 12kilo, ale dál se to nechtělo hnout. I když se tabulkami řídím teprve čtvrtý den, už jsem se konečně dostala pod devadesát kilo. A jsem najedená a spokojená. Díky za tabulky.

Zatím používám 14 dní, ale už jsem se díky tabulkám naučila zase více o různých potravinách a objevila i nové recepty. A to nejlepší: 1,5 kg dole.

Super appka pro lenochy, co nemají čas počítat si energeticky příjem a hodnoty potravin ;-)