Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
rybí prsty z tresky mražené
rybí prsty z tresky mražené
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
220 kcal
Také 922 kJ ● Energetická hodnota
13,63 g
Doporučený denní příjem: 118 g
18,98 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
10,02 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,37 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
3 g
Polynenasycené
2,65 g
Cholesterol
71 mg
Vláknina
0,6 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
54 mg
Sodík
-
Voda
54,71 g
PHE
681,5 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
32 %
45 %
0 %
24 %
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Zdravím všechny, chci moc a moc poděkovat za tyto úžasně propracované stránky. Konečně jsem začala hubnout a to hlavně díky tabulkám. Velmi chválím autory.
Jednoduchá, přehledná aplikace se spoustou možností nastavení a úprav pro individuální použití. Oceňuji mnoho informací o složení a obsahu látek v potravinách. Doporučuji vyzkoušet.
Už léta se snažím shodit postupně narůstající kila, ale nikdy jsem nevěděla, jak do toho. Dieta mi vydržela vždy max týden a kila jsem neshodila žádná. Kalorické tabulky používám necelých 14 dní a jsem nadšená. Nehladovím, přesně vím, co můžu bez výčitek svědomí sníst a hlavně KILA JDOU DOLŮ. Pro mně malý zázrak. Děkuji za tyto stránky. Ana
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.