Potraviny

keyboard_arrow_right

Jogurty bílé

keyboard_arrow_right

bílý jogurt 1,5% tuku

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Jogurty bílé

keyboard_arrow_right

bílý jogurt 1,5% tuku

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}50,9 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}213 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}3,55 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}5,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 4,49 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}1,6 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,92 g

Trans mastné kyseliny

{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g

Mononenasycené

{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,38 g

Polynenasycené

{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,05 g

Cholesterol

{{data.foodstuff.cholesterol}} 5 mg

Vláknina

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 114 mg

Sodík

Voda

{{data.foodstuff.water}} 88,9 g

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 177,5 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Jogurty bílé

Joghurt natúr Magyar és finom

42,5 kcal Zapsat

Yogurt intero Bianco Sterzing Vipiteno

74 kcal Zapsat

Joghurt 3,5% Fett Natur Weihenstephan

72,4 kcal Zapsat

Joghurt mild aus Heumilch stichfest 3.7% fett Kohrener Landmolkerei

61,9 kcal Zapsat

Natural Greek yogurt Dunnes stores

128 kcal Zapsat

Natur joghurt Tirol Milch

66,6 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Joghurt natúr Magyar és finom

42,5 kcal Zapsat

Yogurt intero Bianco Sterzing Vipiteno

74 kcal Zapsat

Joghurt 3,5% Fett Natur Weihenstephan

72,4 kcal Zapsat

Joghurt mild aus Heumilch stichfest 3.7% fett Kohrener Landmolkerei

61,9 kcal Zapsat

Natural Greek yogurt Dunnes stores

128 kcal Zapsat

Natur joghurt Tirol Milch

66,6 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B5

Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)

Vitamín B12

Vitamín B12 (kobalamin)

Vitamín D

Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)

Vitamín B6

Vitamín B6 (pyridoxin)

Vitamín A

Vitamín B2

Vitamín B2 (riboflavin)

Vitamín E

Vitamín E (tokoferol)

Kyselina listová

Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)

Vitamín B3

Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)

Vitamín B7

Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)

Vitamín B1

Vitamín B1 (thiamin)

Vitamín C

Vitamín C (kyselina askorbová)

Obsahuje minerální látky

Jód

Fluor

Mangan

Draslík

Fosfor

Hořčík

Kobalt

Vápník

Železo

Sodík

Zinek

Měď

Pozitivní vliv na zdraví

Hubnutí

Vhodná potravina při redukci hmotnosti

Více o této potravině

Bílý jogurt 1,5% tuku ze základních živin nabízí hlavně bílkoviny, a pak i sacharidy. Na trhu najdeme řadu bílých jogurtů, které mají uvedený obsah tuku a jejichž složení se může značně lišit.

Bílý jogurt se sníženým obsahem tuku je vhodný i pro přísnou redukční dietu, ale lze jej i zařadit také v rámci zdravého životního stylu. Jednoduše všude tam, kde potřebujete ušetřit kalorie. Mléčné výrobky pomáhají s posílením našich kostí a zubů, nejsou však vhodné pro osoby s nesnášenlivostí mléka a laktózy.

jogurty s obsahem tuku kolem 3% chutnají o poznání lépe a jejich energetická hodnota je jen nepatrně vyšší. Pokud výrobek obsahuje želatinu, vyberte si raději jiný, želatina je sice zdravá, ale kazí chuťový dojem jogurtu, a navíc v něm správně nemá co dělat. Bílý jogurt 1,5% tuku se často používá do různých pomazánek, koktejlů nebo smoothie.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Od svých 13 let trpím záchvatovým přejídáním. Myslela jsem, že nikdy nenajdu cestu ven, až jsem našla tuhle stránku. Do celého světa se mi chce volat DÍKY za pomoc! Těch 7 kilo dole je příjemný bonus :)

Vynikající aplikace! Je pro mě ohromující dozvědět se kolik toho reálně sním, jak jednotlivé potraviny ovlivňují příjem a co obsahují.

Dobrý den. Jste naprosto úžasní! Díky systému \"Kalorických tabulek\" jsem za 5 měsíců shodila 13 kg ! Dostala jsem se opět na mou dívčí váhu a nestálo mě to žádnou velkou námahu ani peníze, které bych zřejmě investovala do výživových poradců. Ani nemusím kalorie složitě počítat, tabulky vlastně vše udělají za mě. Spoustu let jsem se přibíráním na váze trápila a netušila jsem, že to může být tak jednoduché ! Tvůrcům a provozovatelům moc děkuji.

keyboard_arrow_left

Vynikající aplikace! Je pro mě ohromující dozvědět se kolik toho reálně sním, jak jednotlivé potraviny ovlivňují příjem a co obsahují.

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky