flíčky se zelím

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

flíčky se zelím

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

131 kcal

Také 547 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

2,89 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

22,96 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

7,28 g

fiber_manual_record

Tuky

3,05 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,32 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

0,98 g

Polynenasycené

1,32 g

Cholesterol

0,04 mg

Vláknina

1,21 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,51 g

Vápník

30,12 mg

Sodík

Voda

69,76 g

PHE

144,59 mg

24%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

flíčky se zelím a vepřovou pečení

133 kcal Zapsat

Sweet Potato Kotle Ciorki Falafelki Nutri Foods

242 kcal Zapsat

Maso dvou barev Expres menu

83,4 kcal Zapsat

Hovězí guláš s bramborem Freeze dry company

77,9 kcal Zapsat

Masové kuličky z vepřového masa s náplní z oliv a sýru Feta Eridanous

267 kcal Zapsat

Špenátové medailonky

230 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

10 %

fiber_manual_record

Sacharidy

79 %

fiber_manual_record

Cukry

25 %

fiber_manual_record

Tuky

11 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín C

Vitamín E

Vitamín K

Vitamín A

Obsahuje minerální látky

Pektin

Jód

Draslík

Chrom

Vápník

Zinek

Železo

Selen

Fluor

Mangan

Fosfor

Molybden

Měď

Hořčík

Sodík

Kobalt

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Opravdu bych tuto aplikaci mohla jen doporučit. Je skvělá!

Velmi se mi líbí Váš portál. Něco podobného jsem hledal již delší dobu, používal jsem excel, ale chyběla mi již propracovaná DB, kterou zde nacházím. Našel jsem pomocí google search, objevil jsme Vás hned na prvním místě. Díky , jen tak dál.

Vážení přátelé, vaše aplikace kalorické tabulky je naprosto excelentní, velmi mi to pomáhá nakopnout můj nový život po starém roce. díky vám