Ječmen

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

ječmen

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

341 kcal

Také 1 426 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,09 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

71,08 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,7 g

fiber_manual_record

Tuky

1,88 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,53 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

0,25 g

Polynenasycené

1,26 g

Cholesterol

Vláknina

12,52 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

41,68 mg

Sodík

Voda

12,21 g

PHE

504,5 mg

19%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

chléb trvanlivý vícezrnný s žitem, ječmenem a ovsem Mestemacher

194 kcal Zapsat

Pražený Bio Ječmen Tsampa Pema

353 kcal Zapsat

Mastemacher trvanlivý vícezrnný s žitem, ječmenem a ovsem

193 kcal Zapsat

Vitalis Knusper musli Schoko + keks

449 kcal Zapsat

Špaldovo Ječmenné placky NORMA

318 kcal Zapsat

Low Carb chléb Bistro Helen

201 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

86 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Kyselina listová

Vitamín B6

Vitamín B5

Vitamín A

Vitamín C

Vitamín E

Obsahuje minerální látky

Zinek

Fluor

Chrom

Jód

Molybden

Kobalt

Fosfor

Draslík

Sodík

Měď

Hořčík

Vápník

Železo

Mangan

Selen

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tohle je nejlepší stránka, kterou si jen můžu přát - součet denních kalorií a aktivit, a navíc přehled DDD, jen tak dál! :-)

Aplikace je přehledná, obsahuje nepřeberné množství potravin, které je možno zapsat. Sleduje bílkoviny, sacharidy, tuky a vlákninu. Vypočítá, kolik kalorií byste měli sníst, podle vašeho cíle. Lze zapsat vlastní jídla. Zobrazuje tipy, dokáže i pochválit. :-) Určitě doporučuji!

Z kalorických tabulek jsem nadšená a baví mě. Hlavně vidím výsledky, za 37 dní mám tři a půl kila dole..děkuji za ně...