Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
rajčatový protlak

rajčatový protlak

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
114 kcal
Také 476 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
2,45 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
23,71 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
20 g
fiber_manual_record
Tuky
0,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0,17 g
Cholesterol
-
Vláknina
2,6 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,35 g
Vápník
0,05 mg
Sodík
-
Voda
71,95 g
PHE
122,53 mg
6%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
9 %
fiber_manual_record Sacharidy
89 %
fiber_manual_record Cukry
75 %
fiber_manual_record Tuky
2 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Rajčatový protlak se vyrábí ze zralých rajčat, která jsou zbavená semínek a slupek. Rajčata se přepasírují, zredukuje se v nich obsah vody a zakonzervují se. Rajčatový protlak obsahuje minimum tuku a je tvořen hlavně sacharidy, které se tu vyskytují ve formě fruktózy a glukózy.

Rajčata pomáhají léčit zánět močových cest, čistí ledviny, zmírňují také bolestivé močení a nezhoubné zvětšení prostaty. Dále snižují cholesterol, preventivně působí proti infarktu, křečovým žilám a ateroskleróze. Rajčata také detoxikují tělo, zlepšují trávení, působí proti zácpě a posilují naši imunitu. Dále jsou skvělým antioxidantem a snižují rizoku vzniku a rozvoji rakoviny. Rajčata by neměli konzumovat osoby, které trpí dnou a artritidou, protože obsažené látky mohou podporovat usazování kyseliny močové v kloubech.

Rajčatový protlak má své významné místo v kuchyni, a to zejména při přípravě omáček a polévek. Používá se také do lasagní nebo chilli corn carne.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
cíl zhubnout jsem si kladla neustále a pobíhat po kuchyni se sešitkem a vše neustále vážit a počítat bylo na mně moc složité. Vše tady mám pod kontrolou, pitný režim, složky jídla, hodnoty. Prostě úplně vše. Je to rychle a opravdu jednoduché. Můžu si vše zapsat na mobilu nebo na notebooku. Prostě jen a jen klady. :)
Dobrý den, stránky nejsou skvělé jenom na hubnutí, ale i na nabírání svalové hmoty. Denně potřebuji sníst 3500 kcal a s pomocí tabulek to jde velmi jednoduše a zdravě :) Díky!
Děkuju za kalorické tabulky...i díky nim už mám od července dole 25kg a stále pokračuji..Opravdu skvělá aplikace.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení