Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
kozí mléko

kozí mléko

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
74 kcal
Také 310 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,73 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
5,24 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,46 g
fiber_manual_record
Tuky
4,25 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,12 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,96 g
Polynenasycené
0,3 g
Cholesterol
11 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
142,95 mg
Sodík
-
Voda
86,23 g
PHE
186,5 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
28 %
fiber_manual_record Sacharidy
40 %
fiber_manual_record Cukry
34 %
fiber_manual_record Tuky
32 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
24 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Přidávám se k pochvale webu. Jednoduché, obsahově skvělý a hlavně to funguje. Za 2 měsíce 6kg a 12cm v pase dole. Je to jako se vším - stačí trochu přemýšlet. A je vidět, že lidi co makaj na těchle stránkách přemýšlí! Děkuju moc
Skvělá aplikace se kterou je snadnější dodržovat zdravý životní styl. Měsíční předplatné mi přijde rozumné a nemám s ním problém. Jediné co bych vytknul je nemožnost si vypnout denní příjem tekutin který je z mého pohledu zbytečný.
Zatím jsem na těchto stránkách jen 2 dny, ale jsem naprosto nadšená. Jen by to chtělo přidat více druhů potravin (př. více druhů jogurtů). Jinak je to naprosto báječný, hned vím na co si mám dát pozor, co má velký obsah tuku nebo, že potřebuji více vlákniny. Paráda :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení