Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
fazolky dušené

fazolky dušené

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
46,6 kcal
Také 195 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
1,75 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
9,19 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,08 g
fiber_manual_record
Tuky
0,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2,08 g
Polynenasycené
2,13 g
Cholesterol
1,86 mg
Vláknina
0,11 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,38 g
Vápník
49,1 mg
Sodík
-
Voda
79,71 g
PHE
87,73 mg
6%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
82 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
3 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Perfektní! Zatím jsem nenašla potravinu, která by v nabízeném jídelníčku chyběla. Skvěle graficky zpracované, přehledné, úžasná motivace. Díky!
Skutečně nebýt Vašich kalorických tabulek (informačního systému) nikdy bych nedosáhl úbytku hmotnosti tukové tkáně o 30kg. Je to výsledek mé vůle a úsilí a současně energetická podpora Vašeho informačního systému v oblasti potravin a aktivit člověka. Za sebe - Děkuji.
Super aplikace!!! Kdyby podle ní jedli všichni lidé, tak by byli zdravější a nebyli by obézní.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení