krůtí prsa na přírodno
Krůtí prsa na přírodno obsahují velké množství bílkovin a málo tuku. Syrové krůtí maso se posype oblíbeným kořením, bylinkami, česnekem a solí. Pak se na menším množství oleje tepelně upraví.
Krůtí maso patří mezi kvalitní potraviny, které se skvěle hodí do každodenního zdravého jídelníčku i do redukční diety. Také ho mohou jíst lidé citliví na lepek a laktózu. Krůtí maso je velmi dobře stravitelné, a tak je vhodné i pro děti, seniory nebo osoby, které mají citlivější trávení. Obsažené bílkoviny posílí naše svaly a podpoří sílu našeho těla.
Při nákupu masa sledujte jeho kvalitu a původ. Maso z farmy nebo z bio chovu sice bývá dražší, ale obsahuje mnohem více živin a bílkovin. Ke krůtím prsům si můžete přidat pečené brambory, vařenou rýži, různé zeleninové placičky nebo grilovanou zeleninu. V horkých letních dnech postačí i čerstvý salát ze sezónní zeleniny.