Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
úhoř
úhoř
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
218 kcal
Také 914 kJ ● Energetická hodnota
15,9 g
Doporučený denní příjem: 118 g
0,03 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
17,2 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
4,26 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
9,71 g
Polynenasycené
2,93 g
Cholesterol
121 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
36,33 mg
Sodík
-
Voda
65,21 g
PHE
795 mg
21%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
48 %
0 %
0 %
52 %
13 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikace je super, jednoduše se ovládá, zadané údaje se můžou kdykoliv měnit, všechno je intuitivní. Oceňuji možnost načítání čárových kódů z potravin a tvorbu databáze vlastních jídel. Ještě bych uvítala srovnávač potravin.
Jste skvělí. Nikdy v životě (a to s váhou bojuji už téměř 50 let) se mi nepodařilo zhubnout a znovu nepřibrat. S vámi to jde. Klíč k úspěchu vidím v tom, že si sama vybírám jídla, která mám ráda, a přitom hubnu. Obzvlášť ze začátku kila odpadávala sama. Teď už to jde pomaleji. Ale přesto, za 8 měsíců 13 kilo (a to tam byly vánoce).
Děkuji Vám za perfektní zábavu, tento program se dle mého názoru povedl. Moc mě baví si plánovat jídlo, člověk má stále přehled o potravinách či aktivitách. Pár potravin jsem si už našel sám. Pevně věřím, že se Vaše databáze bude rozšiřovat. Moc Vám děkuji. Za týden jsem zhubl 3 kg.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.