Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
zelná polévka s masem

zelná polévka s masem

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
41,2 kcal
Také 173 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
2,22 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3,53 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,92 g
fiber_manual_record
Tuky
2,03 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,11 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,38 g
Polynenasycené
0,46 g
Cholesterol
7,13 mg
Vláknina
0,75 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,42 g
Vápník
18,46 mg
Sodík
-
Voda
89,59 g
PHE
110,89 mg
20%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
29 %
fiber_manual_record Sacharidy
45 %
fiber_manual_record Cukry
12 %
fiber_manual_record Tuky
26 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Výborné Kalorické tabulky, moc mi pomohly. Zhubla jsem za rok 30 kg :)
Právě v tuto chvíli jsem si prošel graf hmotnosti za poslední 3 roky ukazující úbytek váhy 23 kilo. A to je z veliké části díky této stránce. A za to Vám děkuji, prosím pokračujte ve stejném duchu.
Super aplikace! Opravdu pomáhá hlídat stravu, příjem i výdej, makroživiny, statistiky atd. Pro hubnutí skvělý pomocník.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení