Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vnitřnosti keyboard_arrow_right
hovězí srdce
hovězí srdce
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
118 kcal
Také 492 kJ ● Energetická hodnota
16,87 g
Doporučený denní příjem: 118 g
0,48 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
-
5,33 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,99 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
1,82 g
Polynenasycené
0,19 g
Cholesterol
146 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
9,07 mg
Sodík
-
Voda
75,73 g
PHE
843,5 mg
5%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Maso hovězí a vnitřnosti
Složení nutričních hodnot
74 %
2 %
0 %
24 %
13 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Jiné
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Moc děkuji za vaše stránky. Konečně se mi daří hubnout a to díky tomu, že vím, kolik kalorií za den spořádám a jaký je můj výdej. Už se v tom světě kalorií začínám trošičku orientovat a taky ve váhách potravin. Dříve jsem do sebe nasoukala cokoliv, na co jsem měla chuť. Ale teď, když to "musím" zapsat, si to rozmyslím :-) A hlavně jsem do svého jídelníčku zavedla nové potraviny a světe div se, já nemám na sladké ani chuť :-) Ještě jednou děkuji :-)
Kalorické tabulky mi hodně pomohly s nastavením zdravého a vyváženého jídelníčku. Určitě oceňuji spárování s Garminem a automaticky zápis výdeje kalorií.
Vážení a milí, kdybyste už nevytvořili nic jiného, než tento SW je to dost a zasloužíte si uznání a úctu. Ve srovnání se žvatláním všelijakých těch nutrrimachrů je to tu k mání doma, na stole, přehledné, vnitřně provázané, dotažené detaily a nápověda, srozumitelná i pro mne :-) Paráda! Děkuji, děkuji.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.