Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
kapustová omáčka s bramborem

kapustová omáčka s bramborem

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
100 kcal
Také 419 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
2,72 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
10,87 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,02 g
fiber_manual_record
Tuky
5,11 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,68 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
1,47 g
Polynenasycené
1,66 g
Cholesterol
1,12 mg
Vláknina
2,72 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,07 g
Vápník
67,15 mg
Sodík
-
Voda
78,85 g
PHE
136,14 mg
2%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
15 %
fiber_manual_record Sacharidy
58 %
fiber_manual_record Cukry
21 %
fiber_manual_record Tuky
27 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
4 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Perfektní nápad, díky této aplikaci pro me není problém hlídat si dodržování pravidelné stravy a potřebných hodnot pro tělo:)
Mohu jedině doporučit, používám skoro rok a zhubl jsem 15Kg a dostal jsem se na svoji normální váhu.
Super aplikace!!! Kdyby podle ní jedli všichni lidé, tak by byli zdravější a nebyli by obézní.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení