Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Pečivo pufované keyboard_arrow_right
pšenice
pšenice
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
344 kcal
Také 1 442 kJ ● Energetická hodnota
11,72 g
Doporučený denní příjem: 118 g
70,19 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,4 g
1,96 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,51 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,27 g
Polynenasycené
1,3 g
Cholesterol
-
Vláknina
12,28 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
51,96 mg
Sodík
-
Voda
13,44 g
PHE
586 mg
15%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Pečivo pufované
Složení nutričních hodnot
14 %
84 %
3 %
2 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Jiné
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Objevil jsem náhodou tuto skvělou aplikaci. Tak uvidím, jak jsem ukázněný, protože aplikace je vynikající.
Dobrý den, dneska je to přesně 1 rok co jsem s vaší aplikací začala upravovat svůj jídelníček. Zhubla jsem ve 47 letech na svoji ideální váhu naprosto bez problémů celkem 14 kilo, cítím se velmi dobře, svěže. Mockrát vám děkuji za vynikající nápad s aplikací, je geniální. I nadále si budu vše zapisovat a udržovat si svoji váhu. Přeji Vám hodně úspěchů a těším se s vámi na každý prožitý den.
S těmito stránkami hubnu už podruhé, zdravou a přirozenou cestou. Všichni mne chválí, opět se vejdu do své velikosti šatů. Pokud má člověk disciplínu a sebemotivaci, tak Vás mohu jen vřele doporučit :) Je to sice jen na nás uživatelích, jak to dopadne, ale Vy nám hodně pomáháte k úspěchu :)
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.