Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Paštiky a pomazánky
keyboard_arrow_right
ředkvičková pomazánka s mrkví

ředkvičková pomazánka s mrkví

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
463 kcal
Také 1 938 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
1,07 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
1,89 g
fiber_manual_record
Tuky
49,77 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
28,43 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
14,23 g
Polynenasycené
2,14 g
Cholesterol
72,5 mg
Vláknina
0,76 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
1 g
Vápník
40,93 mg
Sodík
-
Voda
45,52 g
PHE
53,52 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
2 %
fiber_manual_record Sacharidy
5 %
fiber_manual_record Cukry
4 %
fiber_manual_record Tuky
93 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
53 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Já jsem zatím velice spokojený daří se upravit si denní příjem a na váze začínají být vidět výsledky můžu jen doporučit.
Chtěla bych Vám moc poděkovat za tyhle stránky. Když jsem začala hubnout šlo mi to velice těžko a pomalu.. Až když jsem objevila tyhle stránky tak jsem se naučila rozvrhnout si jídlo tak abych nehladověla a zároveň hubla. Díky Vám jsem shodila 6 kilo během dvou měsíců. Děkuju:)
Pro mě nejlepší aplikace pro práci s vlastní hmotností. Obsahuje velkou databázi potravin kdy vám mnohdy dojde že co se na první pohled tváří zdravě ve skutečnosti obsahuje mnoho cukru nebo jiných věci. S aplikaci se velmi dobře kontroluje stav přijaté a vydané energie a také vyváženost jídelníčku s ohledem na bílkoviny vlákninu cukry sacharidy a další. A konečně se mi podařilo začít hubnout. Děkuji autorům za tuto aplikaci. Ještě bych dodal že se určitě vyplatí mít plnou placenou verzi.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení