Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Paštiky a pomazánky
keyboard_arrow_right
sýrová pomazánka z eidamu

sýrová pomazánka z eidamu

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
555 kcal
Také 2 323 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
7,62 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
1,18 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,98 g
fiber_manual_record
Tuky
57,72 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
33,4 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
16,56 g
Polynenasycené
2,37 g
Cholesterol
93,37 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,56 g
Vápník
221,26 mg
Sodík
-
Voda
31,65 g
PHE
381,16 mg
32%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
11 %
fiber_manual_record Sacharidy
2 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
87 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
50 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Naprosto perfektní. Moc mě tahle aplikace pomáhá.
Super aplikace! Doufam ze se mi s lepsi zivotospravou podari docilit sve vysnene postavy! Dekuji
Velmi dobré, díky tomuto programu se daří snižovat váhu a taky regulovat příjem nejen z hlediska kalorií ale i živin.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení