Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Vepřové na kmíně

Vepřové na kmíně

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
200 kcal
Také 836 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,55 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,16 g
fiber_manual_record
Tuky
15,51 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,66 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
6,95 g
Polynenasycené
3,31 g
Cholesterol
47,17 mg
Vláknina
0,13 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,46 g
Vápník
17,42 mg
Sodík
-
Voda
67,45 g
PHE
625,07 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
41 %
fiber_manual_record Sacharidy
8 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
51 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
12 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Díky, opravdu díky...funguje to. Když dodržuji hubnu. Jen vydržet.
Stránky používám ne abych zhubla, ale abych naopak přijímala dostatek živin proto, aby se mi podařilo přibrat. Zatím jsou to 3 kg a snad to bude ještě lepší :)
Super, mám přesně přehled co jím, kolik kcal a váha jde dolů, velmi doporučuji, Nemusím mít nutričního poradce.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení