brambory zapečené se sýrem

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

brambory zapečené se sýrem

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

174 kcal

Také 729 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,27 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

20,34 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,67 g

fiber_manual_record

Tuky

7,56 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,47 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

2,32 g

Polynenasycené

1,1 g

Cholesterol

35,8 mg

Vláknina

1,31 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,94 g

Vápník

164,58 mg

Sodík

Voda

63,45 g

PHE

313,71 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

zapečené brambory se sýrem, uzeninou, vejcem, cibulí a česnekem

89,1 kcal Zapsat

zapečené brambory se zeleninou sýrem a vejcem

106 kcal Zapsat

zapečené brambory se sýrem, cibulí a smetanou

149 kcal Zapsat

China bowl weigt loss Fingrlix

149 kcal Zapsat

Schweineschnitzel Gut Bartenhof

186 kcal Zapsat

Uzená vepřová kýta bez kosti Aro

103 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 %

fiber_manual_record

Sacharidy

60 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

22 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

10 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín A

Vitamín B3

Vitamín B12

Vitamín B6

Vitamín C

Vitamín D

Cholin

Vitamín K

Vitamín E

Obsahuje minerální látky

Měď

Sodík

Železo

Mangan

Fluor

Molybden

Draslík

Hořčík

Chrom

Kobalt

Vápník

Zinek

Jód

Fosfor

Selen

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Vaše stránky jsou bezvadné, hodně mi pomáhá přehled, který mám o přijatých kaloriích. Moc děkuji za tak skvělou pomůcku při redukci váhy. Přeji hodně úspěchů.

Tyto stránky jsou naprosto hrozné, protože mi neustále ukazují, jak naivní chyby jsem dříve při hubnutí dělal. Je až neuvěřitelné, jak chybně jsem o stravování a sportování přemýšlel.

Nejlepší kalorické tabulky, které jsem vyzkoušela. Doporučuji.