Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
fazolová polévka s brambory

fazolová polévka s brambory

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
49,2 kcal
Také 206 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
1,62 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
6,72 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3,12 g
fiber_manual_record
Tuky
1,77 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,65 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,51 g
Polynenasycené
0,35 g
Cholesterol
1,96 mg
Vláknina
0,84 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,23 g
Vápník
50,59 mg
Sodík
-
Voda
88,06 g
PHE
81,12 mg
24%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
16 %
fiber_manual_record Sacharidy
66 %
fiber_manual_record Cukry
31 %
fiber_manual_record Tuky
18 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsem soutěživý typ, a tohle je přesně aplikace pro mne :)! Každý den vlastně soutěžím sama se sebou, abych se nedostala do červených čísel ;) Né vždy se to samozřejmě povede, ale alespoň tak díky Kalorickým tabulkám vím, kde je potřeba udělat změnu ;) Díky za to :) !
Možnost plánovat jídelníček na míru na mnoho dní dopředu, přepočítává automaticky standartní makroživiny a vlákninu, počítá kJ i kcal dle nastavení uživatele. Včetně sledování tekutin. Premium verze umožňuje sledovat i více ukazatelů, jako cukry, sůl, vápník, nasycené mastné kyseliny či PHE. Velká databáze potravin, i druhů pohybu. Appku jsem koupila a nelituji. Je super, že když chci přidat potravinu do jídelníčku, stačí vyfotit čárový kód na obale - samo přepočítá všechny údaje bez dalšího vypisování.
Skvělý pomocník při udržení váhy, hubnutí, pro kontrolu příjmu jednotlivých živin. Dávám 5*
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení