Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Paštiky a pomazánky
keyboard_arrow_right
játrová pomazánka

játrová pomazánka

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
594 kcal
Také 2 487 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,16 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
2,68 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,38 g
fiber_manual_record
Tuky
63,39 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
31,86 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
18,32 g
Polynenasycené
5,53 g
Cholesterol
113,64 mg
Vláknina
0,33 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,24 g
Vápník
23,71 mg
Sodík
-
Voda
29,96 g
PHE
157,77 mg
34%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
5 %
fiber_manual_record Sacharidy
4 %
fiber_manual_record Cukry
2 %
fiber_manual_record Tuky
92 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
46 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, jsem maximálně nadšená zpracováním těchto stránek, tabulek a veškerých údajů o potravinách. Velice a z celého srdce děkuji těm, kteří tento program vymysleli a dali k dispozici veřejnosti. Již týden si zapisuji vše, co jsem snědla a také jaké aktivity jsem během dne měla. Mám tudíž perfektní přehled jak na tom každý den jsem. Moje dnešní váha je 133 kg a ještě chci zhubnout 60-65 kg. Mám obrovskou nadváhu, ale nechci hubnout rychle, (to už jsem si několikrát za život vyzkoušela), ale pomalu a jistě, aby se mi to již nikdy nevrátilo (jojo efekt). Je mi 60 let, tak s tím musím začít něco dělat. Pevně věřím tomu, že mi tento program s přehledem usnadní mé hubnutí. Ještě jednou Vám všem, kteří jste se na tom podíleli, moc a moc děkuji.
Aplikace je super. Jím více, lépe a za měsíc mám 4 kg dole. Jsem spokojená.
Hubnu, já opravdu hubnu! Pomocí aplikace jste na sebe přísní a důslední. Aplikaci používám 5 dní a zhubnul jsem bezbolestně 2 kg.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení