Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Přílohy - brambory, polotovary z brambor, kaše keyboard_arrow_right
kaše krupicová
kaše krupicová
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Přílohy - brambory, polotovary z brambor, kaše keyboard_arrow_right
kaše krupicová
kaše krupicová
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}149 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}624 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}4,63 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}19,27 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 11,14 g
{{data.foodstuff.fat}}5,9 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 3,58 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 1,7 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,27 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 10,58 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0,25 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,3 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 126,35 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 69,22 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 231,4 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Přílohy - brambory, polotovary z brambor, kaše
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Cholin Cholin
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Obsahuje minerální látky
Sodík Sodík
Fluor Fluor
Draslík Draslík
Selen Selen
Jód Jód
Mangan Mangan
Zinek Zinek
Hořčík Hořčík
Molybden Molybden
Kobalt Kobalt
Fosfor Fosfor
Chrom Chrom
Železo Železo
Měď Měď
Vápník Vápník
Pozitivní vliv na zdraví
Děti Vhodné zejména pro děti
Více o této potravině
Krupicová kaše se připravuje zavařením dětské krupičky nebo hrubší krupice do právě vroucího a špetkou soli ochuceného mléka, které se posléze může dosladit. Občas se hotová kaše posype i kakaem nebo skořicí, cukrem a přidá se plátek másla.
Krupicová kaše je vhodná zejména pro děti, protože obsahuje vymleté obilniny , kterým dáváme u dětí přednost před celozrnnými, a mléko. Množství cukru na porci je malé, a tak by nemělo vadit. Pokud se snažíte shodit nějaké to kilo, pak si raději zvolte kaši pohankovou, jáhlovou nebo ovesnou, do které nebudete přidávat cukr a máslo. K ozdobení a dochucení použijte své oblíbené čerstvé ovoce.
Pokud kaši pokladete čerstvým pestrobarevným ovocem do tvaru obrázku, bude pokrm dětem chutnat dvojnásob. Vhodné jsou borůvky, jahody, vypeckované hroznové víno, kousky pomeranče, dílky mandarinek či kousky švestek. Krupičnou kaši podávejte na oběd či svačinu a krupici velmi dobře provařte, aby děti nebolelo bříško. Ve večerních hodinách se více hodí kaše rýžová či vločková (lépe se tráví). Na krupicovou kaši můžete použít i rostlinné mléko, například mandlové nebo sójové.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Skvělá aplikace, která mi ukázala, co je pro mě vhodné jíst a pomohla mi zhubnout 10 kg za 2 měsíce. Pomocí aplikace jsem si mohl dopředu naplánovat, co jíst nebo už nejíst. Zároveň aplikaci používám na uložení historie mé hmotnosti.
Jsou to skvěle zpracované tabulky. To, že zohlední i denní aktivitu a přepočítají podle toho doporučený příjem kJ je úžasný pomocník. Když jsem dříve pouze dodržovala příjem bez pohybu, výsledky sice byly, ale svalová hmota mi mizela. Při samotném cvičení bez počítání kalorií jsem zase měla po aktivitě takový hlad, že jsem stále přibírala. Nyní, když se po denní aktivitě mohu najíst o něco více, mnohem lépe se s doporučeným nižším příjmem kJ vyrovnávám a srovnaly se mi i hodnoty v testech - tuky v krvi a pod. Jsem nadšená.
Výborná aplikace, která vážně funguje. Oceňuji komunikaci a rychlou reakci vývojářů, když nastane nějaký problém. Přidávám i pátou hvězdičku za doplnění "dark modu". Teď je to perfektní:)
Skvělá aplikace, která mi ukázala, co je pro mě vhodné jíst a pomohla mi zhubnout 10 kg za 2 měsíce. Pomocí aplikace jsem si mohl dopředu naplánovat, co jíst nebo už nejíst. Zároveň aplikaci používám na uložení historie mé hmotnosti.
Jsou to skvěle zpracované tabulky. To, že zohlední i denní aktivitu a přepočítají podle toho doporučený příjem kJ je úžasný pomocník. Když jsem dříve pouze dodržovala příjem bez pohybu, výsledky sice byly, ale svalová hmota mi mizela. Při samotném cvičení bez počítání kalorií jsem zase měla po aktivitě takový hlad, že jsem stále přibírala. Nyní, když se po denní aktivitě mohu najíst o něco více, mnohem lépe se s doporučeným nižším příjmem kJ vyrovnávám a srovnaly se mi i hodnoty v testech - tuky v krvi a pod. Jsem nadšená.
Výborná aplikace, která vážně funguje. Oceňuji komunikaci a rychlou reakci vývojářů, když nastane nějaký problém. Přidávám i pátou hvězdičku za doplnění "dark modu". Teď je to perfektní:)
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
