Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
lečo s masem a vejci

lečo s masem a vejci

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
193 kcal
Také 809 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
8,31 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
5,19 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
0,41 g
fiber_manual_record
Tuky
15,49 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
2,27 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
6,34 g
Polynenasycené
3,53 g
Cholesterol
116,8 mg
Vláknina
0,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
1,2 g
Vápník
37,83 mg
Sodík
-
Voda
68,59 g
PHE
415,61 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
29 %
fiber_manual_record Sacharidy
18 %
fiber_manual_record Cukry
1 %
fiber_manual_record Tuky
53 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
8 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Výborná aplikace, skvěle propracovaná databáze potravin a aktivit, díky této aplikaci již jsem shodil 4 kila a pokračuji dále. Děkuji
WEB je velmi zdařilý, uživatelsky přívětivý, dostatečně intuitivní a praktický. Řeči o tom, že s váhou nelze nic dělat, jsou jen výmluvy :-)
Ahoj , chci pochválit tyto stránky. Nejen , že mi pomohli zhubnout , ale hlavně jsem se naučila zdravě jíst , sestavovat jídelníčky a cítit se dobře. Používám je již od února 2012 a k dnešnímu dni mám vyplněných 511 jídelníčků. Za tuto dobu jsem zbourala mýtus o tom, že se nedá zhubnout po operaci štítné žlázy (užívám denně Euthyrox) . Přeji všem dobrou chuť a dobrou náladu v roce 2015.
phone Stáhni si aplikaci
App