Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary keyboard_arrow_right
palačinky s mákem
palačinky s mákem
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
256 kcal
Také 1 071 kJ ● Energetická hodnota
7,75 g
Doporučený denní příjem: 118 g
35,17 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
6,77 g
9,41 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,72 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2,04 g
Polynenasycené
4,33 g
Cholesterol
19,34 mg
Vláknina
3,42 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,17 g
Vápník
206,42 mg
Sodík
-
Voda
46,39 g
PHE
387,36 mg
29%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary
Složení nutričních hodnot
15 %
67 %
13 %
18 %
3 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Obsahuje minerální látky
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Pěkný den všem, chtěla bych moc poděkovat za úžasné stránky!!! Jste skvělí, velká chvála! Věřím, že díky Vám hubne spousta lidí. Já do teď neřešila kJ, ale i když nejsem typ, co by se omezoval v jídle, už ta tabulka mi řekne - dnes se na tu koblihu vyprdnu, ani na ní vlastně takovou chuť nemám :-) Mějte se krásně, zdravíme Martina, Chifa a Kopřík
Perfektní nástroj, pokud si chcete udělat pořádek v jídelníčku. I ve free variantě máte přístup k potřebným nástrojům s únosným množstvím reklam. Za mě velký dobrý.
Super přehled o každodenním příjmu a výdeji energie:-) Chválím :-)
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.