Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
telecí dušené s hráškem

telecí dušené s hráškem

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
172 kcal
Také 720 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
13,51 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
7,8 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,93 g
fiber_manual_record
Tuky
9,67 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,55 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
4,62 g
Polynenasycené
2,55 g
Cholesterol
0,15 mg
Vláknina
0,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,61 g
Vápník
28,98 mg
Sodík
-
Voda
66,12 g
PHE
675,35 mg
24%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
44 %
fiber_manual_record Sacharidy
25 %
fiber_manual_record Cukry
6 %
fiber_manual_record Tuky
31 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Pro člověka, co chce dodržovat stravu a mít přehled o svých denních dávkách bílkovin, sacharidů, tuků atd... + dá se propojit s Google fit a teď i dokonce s Garminem... Super za mě! Pro mě osobně lepší než třeba Yazio.
Z kalorických tabulek jsem nadšená a baví mě. Hlavně vidím výsledky, za 37 dní mám tři a půl kila dole..děkuji za ně...
Naprosto esenciální apka. Už mám dole 10 kg. Nesnáším evidenci, ale Tabulky mi pomáhají vidět 'do potravin' a mít přehled o kalorické bilanci. Je to jediný způsob, na který jsem přišel, který mi umožňuje kontrolovat, že jdu po správné cestě a neutíkám z ní. A pomáhá mi v rozhodování, co vařit. Zadávání je díky databázi snadné a umí čárové kódy. Občas padá spojení se serverem a jsou tam další drobné chybky a nedodělky, ale nesundávám za to ani hvězdu, to se doladí. To hlavní funguje.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení