vajíčková pomazánka se sýrem

Potraviny

keyboard_arrow_right

Uzeniny a lahůdky

keyboard_arrow_right

Paštiky a pomazánky

keyboard_arrow_right

vajíčková pomazánka se sýrem

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

470 kcal

Také 1 966 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,96 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,05 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,79 g

fiber_manual_record

Tuky

49,04 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

26,54 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

14,21 g

Polynenasycené

2,32 g

Cholesterol

115 mg

Vláknina

0,24 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,11 g

Vápník

93,01 mg

Sodík

Voda

42,49 g

PHE

248,06 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Paštiky a pomazánky

Vajíčková pomazánka se sýrem gouda Palma

256 kcal Zapsat

paštika bruselská se zeleným pepřem Pikok

257 kcal Zapsat

Pomazánka z vepřového masa, chléb Zdravé stravování

158 kcal Zapsat

Játrovka Hamé

119 kcal Zapsat

pomazánka z červené řepy a křenu

141 kcal Zapsat

Škvarková pomazánka K-Jarmark

439 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

9 %

fiber_manual_record

Sacharidy

4 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

87 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

47 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín C

Vitamín D

Cholin

Vitamín A

Vitamín E

Kyselina listová

Vitamín B7

Vitamín B3

Vitamín K

Obsahuje minerální látky

Fosfor

Mangan

Zinek

Fluor

Pektin

Molybden

Sodík

Měď

Selen

Jód

Vápník

Kobalt

Chrom

Železo

Hořčík

Draslík

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tedy dosti vymazlená appka. Oceňuji hlavně možnost zadat potravinu bleskovým skenem čárového kódu. Možnost zadat v gramech nebo porcích. Většinu potravin kupuji v DE a jako celiak s nízkolaktózovou dietou je to ještě extra sortiment, appka většinou nemá problém tu potravinu najít nebo se dá vyhledat něco hodně srovnatelného. Někdo si dal práci

Dobrý den, Vaše stránky jsou úžasné a podle mého názoru naprosto nepostradatelné při dietě. Zvykla jsem si poctivě zapisovat každé jídlo a moc jste mi tím pomohli zhubnout. Jsem takový Váš „závislák“. Moc děkuji

Poprvé v životě se mi daří. po třech měsících mám s cvičením 5 kg dolů. super ovládání a hledání v aplikaci