Premium 
citrón
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
citrón
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}36,1 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}151 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}0,66 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}6 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 2,5 g
{{data.foodstuff.fat}}0,53 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0 g
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 2,5 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 25,72 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 90,2 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 33 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Fluor Fluor
Hořčík Hořčík
Kobalt Kobalt
Fosfor Fosfor
Pektin Pektin
Zinek Zinek
Železo Železo
Mangan Mangan
Vápník Vápník
Jód Jód
Draslík Draslík
Měď Měď
Sodík Sodík
Pozitivní vliv na zdraví
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Dásně Zlepšuje stav dásní
Imunita Posiluje imunitu
Vlasy Zlepšuje stav vlasů
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Nehty Zlepšuje stav nehtů
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Negativní vliv na zdraví
Zuby Může poškodit zubní sklovinu
Více o této potravině
Citrón je známé žluté ovoce s výrazně kyselou chutí. Za kyselou chutí stojí kyselina citronová a jablečná. Citróny obsahují pektin a karoten, vitamíny B1, B2 a kyselinu askorbovou, tedy vitamin C. Dále zde najdeme i rutin a flavonoidy.
Citrón umí, díky obsahu vitamínu C, účinně pomoci s posílením celkové odolnosti našeho organismu. Pomáhá také našemu srdci a snižuje riziko infarktu, bojuje proti anémii a umí snížit i hladinu cholesterolu. Citróny pomáhají i bojovat proti ledvinovým kamenům, zvyšují chuť k jídlu, napomáhají trávení, zmírňují koliku a křeče.
Citron se používá pro výrobu džemů, marmelád, zmrzlin, sirupů a šťáv. Dochucují se jím cukrovinky, bonbóny i různé sladké polevy. Citrónu a jeho kůry se s oblibou používá při sladkém pečení, například citrónová bábovka s tvarohem nebo citrónový makovec.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jsem rád, že krom svého cíle zhubnout a možnost sestavovaní jídelníčku v předstihu, se dozvím komplexni informace a důležité souvislosti ve složení stravy s jejím působením na organismus a jiné její využiti pro tělo, než pouze pro stravování. Vřelý dík.
Dobrý den, velice dobře udělaný web. Dostatečně přehledné, velice mi to pomohlo s mým stravováním a především od strachu, který jsem měla z jídla. Mnohokrát děkuji :)
Funguje to!!! Zkoušel jsem několikrát různé diety a po čase přestaly fungovat. Tady jím více a za 3 měsíce jsem zhodil 9 kg. BEZBOLESTNĚ! Děkuji
Jsem rád, že krom svého cíle zhubnout a možnost sestavovaní jídelníčku v předstihu, se dozvím komplexni informace a důležité souvislosti ve složení stravy s jejím působením na organismus a jiné její využiti pro tělo, než pouze pro stravování. Vřelý dík.
Dobrý den, velice dobře udělaný web. Dostatečně přehledné, velice mi to pomohlo s mým stravováním a především od strachu, který jsem měla z jídla. Mnohokrát děkuji :)
Funguje to!!! Zkoušel jsem několikrát různé diety a po čase přestaly fungovat. Tady jím více a za 3 měsíce jsem zhodil 9 kg. BEZBOLESTNĚ! Děkuji
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
