kravské mléko

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Mléko čerstvé a trvanlivé

keyboard_arrow_right

kravské mléko

Zadej množství a jednotku

= 100 ml

edit Zapsat do jídelníčku

66 kcal

Také 276 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,3 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

4,76 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

4,61 g

fiber_manual_record

Tuky

3,76 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,66 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

1,11 g

Polynenasycené

0,15 g

Cholesterol

12 mg

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

120,8 mg

Sodík

Voda

87,6 g

PHE

165 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Mléko čerstvé a trvanlivé

mléko,kravské 3,9% syrové

65,4 kcal Zapsat

mléko kravské čerstvé Český strakatý skot

65,9 kcal Zapsat

Kravské mléko pasterované 3,5% Farma Pěnčín

95,8 kcal Zapsat

Vollmilch lait entier Heidi

68,5 kcal Zapsat

Skimmed Milk 0,1% fat Tesco

35,8 kcal Zapsat

mléko plus Rajo

47,8 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

28 %

fiber_manual_record

Sacharidy

40 %

fiber_manual_record

Cukry

39 %

fiber_manual_record

Tuky

32 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

23 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje vitamíny

Vitamín B1

Vitamín B3

Vitamín B6

Vitamín B2

Vitamín C

Vitamín A

Vitamín D

Vitamín B12

Vitamín E

Vitamín K

Cholin

Vitamín B5

Vitamín B7

Kyselina listová

Obsahuje minerální látky

Mangan

Selen

Sodík

Hořčík

Molybden

Zinek

Fosfor

Měď

Vápník

Železo

Kobalt

Chrom

Fluor

Draslík

Jód

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Kalorické tabulky jsou úžasné. V poslední době jsem se snažila stravovat zdravě, ale neměla jsem přehled o tom, kalorií v potravě přijmu. Díky kalorickým tabulkám mám o svém jídelníčku přehled.

Jsem velmi spokojená s vašimi stránkami i mobilní aplikací. Obojí je mi již pátý měsíc věrným společníkem a moc mi usnadňuje hubnutí. Jako vegetariánka si také hlídám optimální rozložení živin, což je s KT snadné! Celkově jsem shodila 20 kg a pokračuji dál! Díky :-)

Kalorické tabulky mi denně pomáhají sledovat jídelníček a radí mi, co jíst. Velmi mi šetří čas. Doporučuji je všem