Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Polévky
keyboard_arrow_right
polévka ragú

polévka ragú

Zadej množství a jednotku
close
= 100 ml
edit Zapsat do jídelníčku
40 kcal
Také 167 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
2,86 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3,26 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,17 g
fiber_manual_record
Tuky
1,73 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,53 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,29 g
Polynenasycené
0,08 g
Cholesterol
17,13 mg
Vláknina
0,14 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,82 g
Vápník
36,16 mg
Sodík
-
Voda
89,53 g
PHE
143,24 mg
27%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
36 %
fiber_manual_record Sacharidy
42 %
fiber_manual_record Cukry
15 %
fiber_manual_record Tuky
22 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
když se je naučíte používat, tak je to super pomocník, při jejich dodržování nemám hlad. Nebojte se a běžte do toho
Aplikace super! Díky velmi rychlé reakci podpory, mám již vše správně nastavené. Doporučuji Premium verzi, bez reklam, s jídelníčky a inspirací.
Je to moc šikovná aplikace. Sice chybí několik málo jídel v jídelníčku, ale to se postupem času doplní. Každopádně poprvé v životě vidím, kolik toho sním a nestačím se divit :-D
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení