Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Polévky keyboard_arrow_right
zeleninová polévka
zeleninová polévka
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} ml
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Polévky keyboard_arrow_right
zeleninová polévka
zeleninová polévka
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}97,2 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}407 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}3,86 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}10,06 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 2,49 g
{{data.foodstuff.fat}}4,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,91 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 1,55 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 1,14 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 89,13 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 1,57 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,56 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 40,97 mg
Sodík
-
Voda
{{data.foodstuff.water}} 78 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 192,87 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Polévky
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Cholin Cholin
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Železo Železo
Molybden Molybden
Vápník Vápník
Draslík Draslík
Pektin Pektin
Chrom Chrom
Fosfor Fosfor
Zinek Zinek
Fluor Fluor
Měď Měď
Sodík Sodík
Jód Jód
Kobalt Kobalt
Hořčík Hořčík
Mangan Mangan
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Více o této potravině
Základem zeleninové polévky je zelenina (zpravidla kořenová), voda či vývar, a vybrané koření. Někdy se přidává i zavářka v podobě nudlí, nočků, krupek nebo pohanky. Může se přidat také vejce, maso či uzenina. Obsah výživných látek závisí na konkrétním druhu polévky, a může tak být velmi rozdílný.
Správně připravená zeleninová polévka je jistě dobrým zdrojem tekutin, vitamínů, minerálů i vlákniny, což jsou látky, které prospívají našemu zdraví. Lehká zeleninová polévka (ideálně vývar) může být součástí redukční diety, protože částečně zasytí a následně postačí menší porce druhého chodu.
Při přípravě krémové zeleninové polévky není potřeba přidávat mouku na zahuštění. Stačí, když dáte vařit více zeleniny, jejíž potřebný podíl pak rozmixujete. Zbytek zeleniny můžete nakrájet, což bude vyhovovat zejména strávníkům, kteří mají rádi v polévce kousky. Polévky v hostincích bývají často zdrojem přemíry tuku, soli a někdy i pepře. Dávejte si proto pozor na výběr restaurace, zejména chystáte-li se tam s dětmi.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, je mi 53let a myslela jsem si, že v tom to věku už nelze hubnout, ale moc jsem se mýlila. Když jsem zjistila, že na mou malou postavu 157cm mám 69kg z hrůzou jsem se zděsila a řekla si a dost. Než jsem našla tyto stránky, pokoušela jsem se sama s tím něco udělat a začala jsem se o to snažit, moje váha s velkým úsilím, se snížila na 65.5kg a pořád to skákalo nahoru a dolu, už to nešlo dolu několik dní. Až jsem našla tyto stránky, za krátkou dobu se moje váha opět pohnula k mé radosti a k dnešnímu dni mám 63.5kg zato moc vděčím vaším kalorickým tabulkám, které mi pomohli, opět hubnou a dokonce jsem v tom našla určitou zálibu, díky Vám beru moje hubnutí jako příjemnou zábavu.
Nejlepší app tohoto druhu. Párkrát mě naštvali, ale ať je to jak je to, appka je fakt dobrá. Obří databáze potravin. Energetické hodnoty jsou relevantní. Spolupráce s Garmin na jedničku. Analýza jídelníčku je pecka. Už druhý rok používám prémium a jsem max. spokojený. Jediné co bych opravdu vyčetl je reset počítadla zapsaných dnů, když 1 den vynecháte... ...ale, když si potraviny doplníte zpětně, tak vám vše naběhne, stačí 3x zápis tekutin.
Daří se mi s tabulkami hubnout a udržovat váhu. Dobré!!!
Dobrý den, je mi 53let a myslela jsem si, že v tom to věku už nelze hubnout, ale moc jsem se mýlila. Když jsem zjistila, že na mou malou postavu 157cm mám 69kg z hrůzou jsem se zděsila a řekla si a dost. Než jsem našla tyto stránky, pokoušela jsem se sama s tím něco udělat a začala jsem se o to snažit, moje váha s velkým úsilím, se snížila na 65.5kg a pořád to skákalo nahoru a dolu, už to nešlo dolu několik dní. Až jsem našla tyto stránky, za krátkou dobu se moje váha opět pohnula k mé radosti a k dnešnímu dni mám 63.5kg zato moc vděčím vaším kalorickým tabulkám, které mi pomohli, opět hubnou a dokonce jsem v tom našla určitou zálibu, díky Vám beru moje hubnutí jako příjemnou zábavu.
Nejlepší app tohoto druhu. Párkrát mě naštvali, ale ať je to jak je to, appka je fakt dobrá. Obří databáze potravin. Energetické hodnoty jsou relevantní. Spolupráce s Garmin na jedničku. Analýza jídelníčku je pecka. Už druhý rok používám prémium a jsem max. spokojený. Jediné co bych opravdu vyčetl je reset počítadla zapsaných dnů, když 1 den vynecháte... ...ale, když si potraviny doplníte zpětně, tak vám vše naběhne, stačí 3x zápis tekutin.
Daří se mi s tabulkami hubnout a udržovat váhu. Dobré!!!
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
