Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Maso vepřové a vnitřnosti keyboard_arrow_right
játra vepřová
játra vepřová
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Maso vepřové a vnitřnosti keyboard_arrow_right
játra vepřová
játra vepřová
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}137 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}572 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}21,18 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}2,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
-
{{data.foodstuff.fat}}4,71 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 1,58 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 1,26 g
Polynenasycené
{{data.foodstuff.polySaturated}} 1,02 g
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 308 mg
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,15 g
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 7 mg
Sodík
{{data.foodstuff.sodium}} 0,06 g
Voda
{{data.foodstuff.water}} 70,2 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 1 059 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Registrace přes Facebook
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Maso vepřové a vnitřnosti
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B Vitamín B
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Cholin Cholin
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerální látky
Zinek Zinek
Železo Železo
Mangan Mangan
Měď Měď
Kobalt Kobalt
Selen Selen
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor
Fluor Fluor
Hořčík Hořčík
Draslík Draslík
Sodík Sodík
Chrom Chrom
Jód Jód
Molybden Molybden
Jiné
Více o této potravině
Vepřová játra obsahují vitamíny A, D, B. Z minerálu nám nabízí železo, zinek, draslík či měď. Najdeme zde ale také některé toxické látky, poněvadž játra detoxikují organismus.
I vepřová játra lze určitě jednou za čas zařadit do pestrého a vyváženého jídelníčku. Játra ale nejsou příliš vhodná v těhotenství, protože vysoké množství vitamínu A může poškodit vyvíjející se plod. Játra nejsou vhodná ani pro osoby trpící vysokou hladinou kyseliny močové v krvi, dlouhodobě by nadměrný příjem jater a vnitřností mohl vést až k onemocnění dnou. Vyhnout by se jim měli i osoby s vyšší hladinou cholesterolu.
Vepřová játra můžete vařit, dusit, opékat, grilovat nebo také smažit. Smažení se však příliš neslučuje se zdravým životním stylem a pokrmu dodá příliš mnoho tuku. Játra lze zakoupit také v bio kvalitě, budou obsahovat méně nežádoucích látek. Pokud chcete zdravější variantu, pak zvolte játra kuřecí nebo krůtí.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý ďeň , som zo Slovenska, ale smekám pred vami, ako iste množstvo užívateľov, ja som vás objavil iba dnes, zoznamujem sa s programom ale už teraz vidím, že ste vytvorili fantastickú vec, ďakujem a som s pozdravom
Super aplikace! Je mým velkým pomocníkem. Zhubla jsem od 2. ledna, i díky vám, již 39 kg.
Zdravím, a mockrát děkuji. A jinak můžu říct za sebe, že jsem měla velké problémy se snížením váhy a vaše tabulky mi pomohly zatím zhubnout o 20kg.Mam za cíl ještě stáhnout dalších 20kg,tak doufám, že se mi to dál s vašimi tabulkami bude dál dařit. Samozřejmě ještě u toho chodím na dlouhé vycházky. Přeji krásný den a jsem moc ráda, že existujete....
Dobrý ďeň , som zo Slovenska, ale smekám pred vami, ako iste množstvo užívateľov, ja som vás objavil iba dnes, zoznamujem sa s programom ale už teraz vidím, že ste vytvorili fantastickú vec, ďakujem a som s pozdravom
Super aplikace! Je mým velkým pomocníkem. Zhubla jsem od 2. ledna, i díky vám, již 39 kg.
Zdravím, a mockrát děkuji. A jinak můžu říct za sebe, že jsem měla velké problémy se snížením váhy a vaše tabulky mi pomohly zatím zhubnout o 20kg.Mam za cíl ještě stáhnout dalších 20kg,tak doufám, že se mi to dál s vašimi tabulkami bude dál dařit. Samozřejmě ještě u toho chodím na dlouhé vycházky. Přeji krásný den a jsem moc ráda, že existujete....
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhněte si aplikaci 
Kalorické Tabulky
Stáhněte si aplikaci KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
