Kalorické Tabulky
Dostupné všude, kde potřebuješ Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.
V aplikaci najdeš funkce jako přehled, zápis, recepty a statistiky. Jsou navrženy tak, aby Ti pomohly dosáhnout Tvého cíle.
Měj každý den přehled o příjmu a výdeji kalorií.
Udržuj svůj pitný režim
Zaznamenávej svou váhu
Vytvoř svůj plán
Budeš hubnout {{plan.chart.tempo}} kg týdně
Budeš nabírat {{plan.chart.tempo}} kg týdně
První velký milník je {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
Pomůžeme Ti zůstat fit!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Doporučený denní příjem
Energie
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
Bílkoviny
{{plan.recommended.protein}} g
Tuky
{{plan.recommended.fat}} g
Sacharidy
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
Vláknina
{{plan.recommended.fiber}} g
Jsme Dine4Fit
Zpočátku byly Kalorické Tabulky pouze pro zakladatele značky Tomáše, který se sebou chtěl něco dělat. „Měl jsem sedavé zaměstnání a práce tolik, že jsem nestíhal ani jíst, natož pravidelně. Moje stravovací návyky se na míle lišily od těch učebnicových. Číslo na váze tak stoupalo, až jsem se rozhodl, že to musím změnit,“ prozradil Tomáš. Nejprve si vypsal pár desítek nejpoužívanějších potravin, jejich energii a makroživiny, aby si mohl sestavit vyváženou stravu. „V roce 2007 jsem tuto databázi vzal a vytvořil úplně první verzi Kalorických Tabulek. Byl to jen tabulkový procesor na webu. V tu chvíli jsem však neměl ani tušení, jak moc to lidi bude zajímat a návštěvnost jsem zas tak nesledoval,“ vzpomíná Tomáš Pětivoký. Zájem a návštěvnost ale začala stoupat, což Tomáše motivovalo k tomu, aby Kalorické Tabulky rozšiřoval. „Dal jsem do kupy malý tým vývojářů a v roce 2016 jsme se projektu začali věnovat naplno. Šlo to postupně, ale v jedné věci jsem měl naprosto jasno – aplikace i web Kalorických Tabulek musí uživatele bavit a zároveň mu pomáhat,“ vysvětluje Tomáš. Psalo se o nás
Více než 7 milionů uživatelů
{{ feed.text }}
Kalorické Tabulky
Populární potraviny
Populární recepty
Dostupné všude, kde potřebuješ Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.
V aplikaci najdeš funkce jako přehled, zápis, recepty a statistiky. Jsou navrženy tak, aby Ti pomohly dosáhnout Tvého cíle.
Měj každý den přehled o příjmu a výdeji kalorií.
Udržuj svůj pitný režim
Zaznamenávej svou váhu
Vytvoř svůj plán
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Do aplikace zaznamenávej jednotlivé aktivity.
Sedavý
Sezení, např. pracovník v kanceláři.
Lehce aktivní
Stání a lehký pohyb, např. učitel.
Středně aktivní
Chození a lehký pohyb, např. průvodčí.
Velmi aktivní
Náročný pohyb, např. zedník.
Extrémně aktivní
Velice náročný pohyb, např. vrcholový sportovec.
Zpět
{{errors.message}}
Registruj se
Zpět
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Zpět
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit se
Zpět
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odesláno
Zpět
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Jsme Dine4Fit
Zpočátku byly Kalorické Tabulky pouze pro zakladatele značky Tomáše, který se sebou chtěl něco dělat. „Měl jsem sedavé zaměstnání a práce tolik, že jsem nestíhal ani jíst, natož pravidelně. Moje stravovací návyky se na míle lišily od těch učebnicových. Číslo na váze tak stoupalo, až jsem se rozhodl, že to musím změnit,“ prozradil Tomáš.
Nejprve si vypsal pár desítek nejpoužívanějších potravin, jejich energii a makroživiny, aby si mohl sestavit vyváženou stravu. „V roce 2007 jsem tuto databázi vzal a vytvořil úplně první verzi Kalorických Tabulek. Byl to jen tabulkový procesor na webu. V tu chvíli jsem však neměl ani tušení, jak moc to lidi bude zajímat a návštěvnost jsem zas tak nesledoval,“ vzpomíná Tomáš Pětivoký.
Zájem a návštěvnost ale začala stoupat, což Tomáše motivovalo k tomu, aby Kalorické Tabulky rozšiřoval. „Dal jsem do kupy malý tým vývojářů a v roce 2016 jsme se projektu začali věnovat naplno. Šlo to postupně, ale v jedné věci jsem měl naprosto jasno – aplikace i web Kalorických Tabulek musí uživatele bavit a zároveň mu pomáhat,“ vysvětluje Tomáš.
Psalo se o nás
Team Kalorických Tabulek Přidej se k nám
Více než 7 milionů uživatelů
{{ feed.text }}
Kalorické Tabulky
Populární potraviny
Populární recepty
Dostupné všude, kde potřebuješ Kalorické Tabulky jsou dostupné na webu, telefonu, tabletu i na chytrých hodinkách jako Garmin nebo Apple Watch.
V aplikaci najdeš funkce jako přehled, zápis, recepty a statistiky. Jsou navrženy tak, aby Ti pomohly dosáhnout Tvého cíle.
Měj každý den přehled o příjmu a výdeji kalorií.
Udržuj svůj pitný režim
Zaznamenávej svou váhu
Vytvoř svůj plán
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Míra denní aktivity
Dle vyplněných aktivit
Do aplikace zaznamenávej jednotlivé aktivity.
Sedavý
Sezení, např. pracovník v kanceláři.
Lehce aktivní
Stání a lehký pohyb, např. učitel.
Středně aktivní
Chození a lehký pohyb, např. průvodčí.
Velmi aktivní
Náročný pohyb, např. zedník.
Extrémně aktivní
Velice náročný pohyb, např. vrcholový sportovec.
Zpět
{{errors.message}}
Registruj se
Zpět
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Zpět
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Přihlásit se
Zpět
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Odesláno
Zpět
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Jsme Dine4Fit
Zpočátku byly Kalorické Tabulky pouze pro zakladatele značky Tomáše, který se sebou chtěl něco dělat. „Měl jsem sedavé zaměstnání a práce tolik, že jsem nestíhal ani jíst, natož pravidelně. Moje stravovací návyky se na míle lišily od těch učebnicových. Číslo na váze tak stoupalo, až jsem se rozhodl, že to musím změnit,“ prozradil Tomáš.
Nejprve si vypsal pár desítek nejpoužívanějších potravin, jejich energii a makroživiny, aby si mohl sestavit vyváženou stravu. „V roce 2007 jsem tuto databázi vzal a vytvořil úplně první verzi Kalorických Tabulek. Byl to jen tabulkový procesor na webu. V tu chvíli jsem však neměl ani tušení, jak moc to lidi bude zajímat a návštěvnost jsem zas tak nesledoval,“ vzpomíná Tomáš Pětivoký.
Zájem a návštěvnost ale začala stoupat, což Tomáše motivovalo k tomu, aby Kalorické Tabulky rozšiřoval. „Dal jsem do kupy malý tým vývojářů a v roce 2016 jsme se projektu začali věnovat naplno. Šlo to postupně, ale v jedné věci jsem měl naprosto jasno – aplikace i web Kalorických Tabulek musí uživatele bavit a zároveň mu pomáhat,“ vysvětluje Tomáš.
Psalo se o nás
Team Kalorických Tabulek Přidej se k nám
Více než 7 milionů uživatelů
{{ feed.text }}